Muay Thai & Kickboksen

Op recreanten/ beginners niveau zijn de trainingen ook zeer toegankelijk voor mensen die nog nooit in aanraking gekomen zijn met de sport. Er worden voornamelijk basistechnieken gebruikt, en de algehele conditie wordt goed opgeschroefd. Tijdens deze lessen worden sparringtechnieken gebruikt die niet volledig mogen worden geplaatst. Het algehele sparren is bij de meeste gyms ook zeker niet verplicht.

Voldoende lichaamsbeweging en dus ook regelmatig sporten, speelt een grote sleutelrol tegen bijvoorbeeld stress. Iemand die nog nooit met deze sport in aanraking is gekomen zal het in de work-out merken dat het reuze meevalt. De lessen zijn goed te volgen, en vooral niet eng, maar juist erg leuk.

Op wedstrijd/ gevorderden niveau spreken we over een groep sporters, die meer wedstrijdgericht les krijgen, met technieken die nodig zijn voor wedstrijden. Er zijn tijdens deze lessen dus sparringtechnieken vereist, die je al redelijk goed moet beheersen. Niet iedereen kan dus zomaar aan deze lessen deelnemen. Hiervoor heb je eerst toestemming nodig.

Een zelfverzekerd kind heeft veel minder kans om in bedreigende situaties te belanden. De fysieke en mentale aspecten van vechtsporten vergroten het zelfvertrouwen van kinderen en leert hen spelenderwijs om zich assertief op te stellen. De kinderen leren grenzen te stellen, NEE te zeggen en voor zichzelf op te komen!

Jongeren die beginnen met vechtsport of die er door hun ouders naar toe worden gestuurd hebben vaker een kort lontje. Doen ze het langere tijd, dan neemt dat beduidend af, zo laten de cijfers zien. Door vechtsport leren ze hun agressie beheersen.
De vechtsportwereld kan vooral bijdragen aan de psychosociale ontwikkeling van maatschappelijke kwetsbare jeugd en inspireren tot het (blijven) maken van de keuzes voor ‘het goede pad’.”
Bij alle sportscholen kan je wel een proefles draaien in dat geval hoef je alleen sportkleding bij je te hebben.

Kickboksen is voor mannen en vrouwen.

Interesse?
Neem hier contact met ons op!

of ga terug naar totaal-overzicht