Lesrooster Meliani Fight & Fitness

Maandag

07.00 – 08.00 Kick-Fit / Kickboksen
18.30 – 19.30 Ladies Only kickboks training
19.00 – 20.00 Crossgym / Bootcamp
20.00 – 21:00 Kickboks training voor iedereen

Dinsdag

10.00 – 11.00 Kickboks training voor iedereen
17.15 – 18.00 Kickboks training jeugd ( 4 t/m 7 jr )
18.00 – 19.00 Kickboks training jeugd ( 8 t/m 12 jr )
19.30 – 20.30 Boksen
19.30 – 20.30 Kickboks training voor iedereen
20.30 – 21.30 Kickboks + Bokszak training voor iedereen

Woensdag

07.00 – 08.00 Kick-Fit / Kickboksen
18.30 – 19.30 Ladies only kickboks training
19:00 – 20:00 Crossgym / Bootcamp
19.30 – 21.30 Running at Meliani ( hardloop 5 km en voor 10 km )
20.00 – 21.00 Kickboks training voor iedereen

Donderdag

10.00 – 11.00 Kickboks training voor iedereen
17.15 – 18.00 Kickboks training jeugd ( 4 t/m 7 jr )
18.00 – 19.00 Kickboks training jeugd ( 8 t/m 12 jr )
19.30 – 20.30 Boksen
19.30 – 20.30 Kickboks training voor iedereen
20.30 – 21.30 Kickboks + Bokszak training voor iedereen

Vrijdag

09:00 – 10:00 Groepsles 55 +
10:00 – 11:00 Kickboks training voor iedereen
18.00 – 19.00 Kickboks training jeugd ( 7 t/m 12 jr )
19.00 – 20.00 Kickboks training voor iedereen

Zaterdag

10.30 – 11.30 Kickboks training voor iedereen

Zondag

09.00 – 11.00 Running @ Meliani ( hardloop 5 km en voor 10 km )
10.30 – 11.30 Kickboks training voor iedereen



Fitness Openingstijden (gemengd/voor iedereen):


Maandag t/m donderdag 
07:00 -12:00 en 16:00 - 22:00 uur
Vrijdag 
07:00 -12:00 en 16:00 - 20:00 uur


Zaterdag / zondag
 09:00 - 12:30